しわ・たるみの原因

しわ・たるみは肌自体の弾力性の低下により引き起こされます。 主な原因としては紫外線や乾燥です。肌が乾燥していると 紫外線からの刺激を強く受け、肌の弾力性が失われてしまします。 シミの原因も同様ですが、生活習慣や、ストレス、喫煙等も しわ・たるみの原因となります。また、しわは表情を作るときの クセなどによっても出来てしまいます。日ごろから、自分のクセを 良く観察し、しわが出来にくいようにケアすることも重要です。 しわはたるみの前兆ともいわれています。肌がダメージを受けると 目の周りに小さなしわが出来はじめます。しわが深くなり、たるみに ならないように小さなしわの段階でしっかりとケアしておきましょう。

しわ・たるみの予防・対策

しわ・たるみの予防はシミと同じように直射日光を受けないように 日焼け対策をすることや健康的な生活習慣を心がけることが大切です。 また、肌を出来るだけ乾燥させないように、スキンケアを行うことや 顔全体をマッサージして血行を良くすることも予防につながります。 シャワーを直接顔にあてることも良くないと言われています。これは 直接シャワーをあてることで、皮脂や角質も落としすぎてしまい、 肌が乾燥しやすくなってしまうためです。横を向いて寝ることや ほおづえをつくクセによるものも心当たりがあれば直すことが必要かもしれません。 もちろんスキンケア製品や化粧品などでケアすることも重要です。

 

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